Enlaces
- ALCO ZARAGOZA
- VIDEO PRESENTACION
- Web Club Millennium Gimnasio Zaragoza
- Zaragoza Hotel Management School - Escuela de Dirección Hotelera
Archivos
- Agosto de 2010
- Julio de 2010
- Junio de 2010
- Mayo de 2010
- Abril de 2010
- Marzo de 2010
- Febrero de 2010
- Enero de 2010
- Diciembre de 2009
- Noviembre de 2009
- Octubre de 2009
- Septiembre de 2009
- Agosto de 2009
- Julio de 2009
- Junio de 2009
- Mayo de 2009
- Abril de 2009
- Marzo de 2009
- Febrero de 2009
- Enero de 2009
- Diciembre de 2008
- Noviembre de 2008
El 72% de los conductores no respeta la distancia mínima de seguridad a la hora de adelantar a un ciclista
23 Julio 2009
El RACE analiza las necesidades, demandas y riesgos relacionados con el tráfico en el colectivo ciclista
- Mientras que el número general de fallecidos en carretera desciende a un 29%, en el caso del colectivo ciclistas las cifras de fallecidos han aumentado un 14% en el periodo 2003-2007
- Cada cuatro días fallece un ciclista en las carreteras y cada día, siete resultan heridos
- El 67% de los ciclistas tiene una percepción negativa del estado y mantenimiento de las vías
El Real Automóvil Club de España RACE ha presentado hoy un estudio sobre el estado actual del colectivo ciclista en materia de seguridad vial, así como una encuesta inédita, dadas las características de la muestra seleccionada, realizada a un total de 3.450 ciclistas con una media de kilómetros recorridos al año de entre 7.000 y 10.000.
El colectivo de usuarios de la bicicleta en nuestro país, pese a tener un peso bajo en la mortalidad total por accidentes de tráfico, cercano al 2%, se trata de un colectivo vulnerable de la vía, que ha aumentado su siniestralidad en los últimos años, desde el año 2003 a 2007, entorno a un 14%. En relación al perfil de los ciclistas fallecidos en carretera, destacar que existen dos tramos de edad donde se concentran cerca del 35% de los fallecidos, el grupo de edad de mayores de 70 años con un 18% de peso sobre el total de la siniestralidad ciclista y el grupo de edad de 40 a 49 años con un 16%.
Los días con mayor presencia de ciclistas en la carretera, según los datos de la encuesta, han sido los sábados y domingos con un 43% de participación, y entre semana los martes y jueves con un 16% de presencia, respectivamente. Al mismo tiempo se han identificado dos franjas horarias donde se concentran más de la mitad de los usuarios de la bicicleta. La primer franja horaria comprendería desde las 8.00h hasta las 14.00h con un 65% de frecuencia de uso y la segunda franja horaria iría desde las 16.00h hasta las 19.00h.
La carretera supone un riesgo añadido para el colectivo, dado que el 75% de los fallecimientos se producen en este entorno. Como dato relevante podemos destacar el número de conductores de bicicletas implicados en accidentes con víctimas en carretera se ha incrementado un 15% desde el año 2004 al año 2007.
El 73% de los encuestados reconoció utilizar como medio habitual la carretera para la práctica del ciclismo y de espacios adecuados y seguros para el uso de la bicicleta, el 80% de los ciclistas considera que no existen buenas vías y las que existen en la mayoría de las ocasiones presentan déficit de limpieza y mantenimiento, lo que dificulta la práctica y aumenta el riesgo de accidente.
En este sentido la gran mayoría de los encuestados afirmó encontrarse con frecuencia elementos agresivos en el arcén como cristales o grava, lo que hace que, en la mayoría de la ocasiones, se tenga que evitar el arcén con el consiguiente riesgo de accidente.
Por otro lado, el 40% de los encuestados indicó que la intersección que más sustos provoca o más riesgo entraña a los ciclistas son las rotondas, ya que la mayoría de los vehículos a motor no les ceden el paso.
Analizando los datos del comportamiento de los conductores de vehículos a motor, según es percibido por los ciclistas, se ha podido constatar el siguiente perfil de comportamiento de los vehículos a motor frente al ciclista: el 72% no mantiene la distancia mínima de seguridad (1,5 metros), el 56% no reduce su velocidad cuando adelanta a los ciclistas y un 44% no ceden el paso al ciclista cuando este tiene prioridad.
Cuando le preguntamos a los ciclistas sobre la necesidad de cambiar las actitudes de ciclistas y del resto de conductores para mejorar la seguridad vial, manifiestan que en ambos casos es necesario o muy necesario en un 89% y 99% de los casos respectivamente. Esto nos hace ver que es necesario llevar a cabo campañas de concienciación en ambos sentidos, ciclistas y conductores.
En relación a la percepción del riesgo, es sorprendente ver como el 72% de los ciclistas encuestados manifestó haber sufrido una situación de peligro con frecuencia o mucha frecuencia, siendo las situaciones más temidas por los ciclistas las que se presentan a continuación:
- Un vehículo invade el carril contrario para adelantar y en ese momento y por ese carril circula un grupo de ciclistas.
- No mantener la distancia de seguridad mínima para adelantar, establecida por ley en 1,5 metros a la hora de adelantar a un ciclista.
- No reducir la velocidad a la hora de adelantar a un ciclista, mucho más significativo en el caso de vehículos pesados.
- Circular en bicicleta con el arcén sucio.
A tenor de los resultados de la encuesta realizada por el RACE, el Club ha decidido contribuir al desarrollo de campañas y acciones encaminadas a reducir el número de ciclistas fallecidos en las carreteras. Para ello, ha creado la campaña “En bici seguro” un plan de acción a 4 años que tiene cuatro objetivos principales: aumentar el grado de conciencia y respeto entre conductores y ciclistas; impulsar la mejora del mantenimiento de la vías actuales; fomentar la creación de carriles bici segregados del tráfico; y elaborar y crear servicios y productos RACE para el colectivo ciclista, como mapas de rutas seguras para ciclistas en relación a la intensidad de tráfico, características de la calzada e interés turístico, o la creación de un seguro voluntario de accidentes.
Muestra de este compromiso por el colectivo ciclista, ha sido la presentación del RACE hoy, junto con UNIPUBLIC, empresa encargada del desarrollo de la Vuelta Ciclista a España, del Vehículo UMAC, Unidad Móvil de Auditoría de Carreteras, que tendrá como objetivo prioritario velar por la seguridad de los ciclista durante el desarrollo de la prueba. Entre las funciones que desempeñará se encuentra la identificación, señalización y prevención de puntos conflictivos durante el desarrollo de la Vuelta Ciclista a España.
PARA VER EL INFORME COMPLETO
http://www.race.es/seguridad_vial/campanas/en_bici_seguro/
MILLENNIUM FIRMA UN CONVENIO DE COLABORACIÓN CON LA ASOCIACIÓN DE INGENIEROS EN INFORMATICA DE ARAGON
15 Julio 2009
La pasada semana en Club Millennium se firmó un acuerdo de colaboración con la Asociación de Ingenieros en Informática de Aragón. Dicho acuerdo da condiciones especiales a los afiliados a esta Asociación así como la colaboración en cuestiones de Fitness y Salud. Firmaron este convenio la Secretaria de la Asociación Esther Nuez y el Gerente de Club Millennium Alberto Roca.
Este convenio forma parte de la campaña de sensibilización de Club Millennium Zaragoza con la mejora de la salud de la población activa.
INTERESANTE: SIGUE LA FRECUENCIA CARDIACA DE LOS CORREDORES DEL TOUR DE FRANCIA
9 Julio 2009
Desde el pasado 4 de julio y hasta que finalice el Tour, podrás seguir en directo los datos
de Frecuencia Cardíaca, altitud y velocidad de algunos de los mejores ciclistas
profesionales en www.polarcycling.com. Esta información te permitirá conocer el nivel de
esfuerzo al que se someten los corredores en cada una de las etapas.
Además, también podrás optar a llevarte fantásticos premios Polar y una bicicleta
profesional Time. Para ello sólo debes predecir el ganador de cada etapa e ir sumando
puntos con tus aciertos. ¡ Participa!
Firma de Convenio de Colaboración con Club Millenium Health & Fitness
2 Julio 2009
PLATAFORMA VIBRATORIA EN CLUB MILLENNIUM
1 Julio 2009
La pasada semana y tras alcanzar un convenio con la fabrica, se opto por introducir de modo de prueba, tanto para nosotros como para la empresa suministradora, una MAQUINA VIBRATORIA OSCILANTE. Esta esta situada junto a la zona de cardiovascular.
Os informamos que en todos los centros donde se instala este tipo de máquinas, su uso es solamente con una sesión de entrenador personal, (de valor superior a 30 €). Club Millennium fiel a la política de precios asequibles optó por el sistema
de monedas, ya que es sustancialmente más económico para el cliente. Para su uso os hemos dejado unas láminas ejercicios coclocadas en frente de la maquina para que aconsejéis a los socios, así como secuencias de estos para ejercicios cardiovasculares, NO OBSTANTE OS RECORDAMOS LAS FUNCIONES DE LOS PROGRAMAS Y QUE LOS MONITORES ESTAN A VUESTRA DISPOSICIÓN PARA EXPLICAROS LOS EJERCICIOS.
P1—-EJERCICIO CARDIOVASCULAR
P2—-PROGRAMA DESENTOXICADOR
P3—-PROGRAMA PERFECIONADOR
(Cada uno con 20 velocidades)
BENEFICIOS DEL USO DEL APARATO
1. MEJORA DE LA CIRCULACION DE LA SANGRE
2. MEJORAS INTESTINALES
3. FUNCION MOLDEADORA DE MUSLOS
4. FUNCION REAFIRMANTE
5. FUNCION MOLDEADORA DE ABDOMEN Y CINTURA
6. FUNCION MOLDEADORA DE HOMBROS




