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5 CLASES MAS EN CLUB MILLENNIUM
28 Marzo 2009
Hemos incorporado 5 clases más, con lo que hacen un total de 106 las actividades que puedes disfrutar en Club Millennium, esta vez hemos ampliado el horario colocando una clase de abdomen de lunes a viernes a las 16:30.
PRESENTACION DE LOS NUEVOS PROGRAMAS LES MILLS
Los próximos días 1 y 2 de Abril, tendremos la presentación de los nuevos programas de Les Mills, Body-combat, Body-Balance, Body-Pump y Body-Vive. Son impresionantes y nos van a ayudar, seguro, a conseguir nuestros objetivos en la OPERACION BIKINI.
También y como guinda a estas presentaciones, tendremos la GRAN MARATON de 2 horas y media de LES MILLS, ATREVETE Y PARTICIPA (previa reserva en recepción).
El horario de los tres dias los tienes pinchando aquí:
CONFERENCIA ESPECIAL SOBRE NUTRICION DEPORTIVA
26 Marzo 2009
El próximo día 3 de Abril en las instalaciones de Club Millennium, realizaremos una conferencia sobre la nutrición del deportista, bajo el título
LAS CLAVES PARA ALCANZAR
UN RENDIMIENTO DEPORTIVO OPTIMO
La charla estara impartida por nuestro experto en Nutrición Jorje Vicioso (Técnico Superior en Nutición y encargado del gabinete de Club Millennium), y se abordarán los siguientes 9 puntos esenciales:
1.- Aspectos generales de la nutricion deportiva
2.- Clasificacion de los nutrientes según su funcion
3.- Principales deficiencias en los deportistas
4.- Adaptaciones del plan de alimentación
5.- Preparación y precauciones antes de la competición
6.- Recomendaciones para prevenir la deshidratación
7.- La ventana metabólica
8.- Las 10 pautas básicas para sacar lo mejor de ti
9.- Aprender a utilizar los completos en tu favor para potenciar al máximo tus resultados
Para asistir a estas charlas es imprescindible reservar plaza llamando por teléfono a nuestro telefono 976 306 511 o directamente en recepción, LAS PLAZAS SON LIMITADAS.
OBRAS DE MEJORA EN EL PARKING
23 Marzo 2009
Informamos a todos nuestros socios que son usuarios del parking, que a partir de esta semana se va a proceder a la reforma y cerramiento de éste, de esta forma se evitara el uso fraudulento que el público estaba haciendo hasta la fecha. Los socios con tarjeta de parking, rogamos la devuelvan para que cuando se termine la obra comencemos con el nuevo sistema. Un saludo a todos y perdón por las molestias que puedan ocasionar.
La dirección.
CARNAVAL MILLENNIUM 09
21 Marzo 2009
El pasado viernes 27 de febrero, fue nuestra especial fiesta de carnaval en club Millennium, fue una fiesta increíble en la que un montón de gente vinieron disfrazados a nuestras instalaciones. El momento cumbre fue en la ciclo fiesta de disfraces y cumpleaños de Alberto Roca, donde el 100% de los asistentes vinieron disfrazados, así como la mayoría en las clases de la tarde, las chicas del fitness junior, del Bigdance, del Bodycombat y algunas chicas de la mañana. A todos gracias por hacernos pasar tan buenos ratos.
También estaba en juego el premio al mejor disfraz, Dani que vino disfrazado de Súper Mario Bros, (ver foto). La puntuación estuvo reñida con las chicas policía, la mariquita, caperucita roja, los presidiarios y la gatita. Al final con un total de 50 puntos dimos como ganador a Súper Mario Bros por la originalidad del disfraz. ENHORABUENA.
(Ver fotos del evento)
http://millenniumclubfitness.com/index.php?option=com_expose&Itemid=42
OTRA VICTORIA DEL EQUIPO GOERNA-INTREXPA-MILLENNIUM
16 Marzo 2009
FOTOS DEL CARNAVAL MILLENNIUM
6 Marzo 2009
Ya estan las fotos del CARNAVAL MILLENNIUM:
http://millenniumclubfitness.com/index.php?option=com_expose&Itemid=42
Gracias a todos, fue una velada inolvidable.
CONOCE LA NUTRICION DEL MILLENNIUM
4 Marzo 2009
¡¡¡ SIENTE LA DIFERENCIA !!!
Análisis del Perfil Nutricional
Metabolismo Basal
Constitución
Grasa Corporal (Impedancia Bioeléctrica)
Índice de Masa Corporal (IMC)
Peso Ideal
Recomendaciones Nutricionales
Asesoramiento Nutricional Personalizado
Duración aproximada 45 min
Seguimiento Posterior Personalizado Duración aproximada 15 min
SOLICITA EN RECEPCION TU CONSULTA GRATUITA
MILLENNIUM FIRMA UN ACUERDO DE COLABORACIÓN CON EL CLUB CICLISTA ASSER
La pasada semana Alberto Roca, gerente de la instalación y Javier Gomez presidente del Club Ciclista Asser, firmaron un acuerdo de colaboración entre las dos entidades. De esta manera Club Millennium sigue en su afan de dar a conocer los beneficios del fitness a toda la población, en esta ocasión a ciclistas y sus familias.
